Café efeito benéfico sobre o estado emocional humano e capaz de muito tempo para manter uma atitude positiva. Essa é a conclusão Cientistas alemães vieram como resultado do experimento em que Nela participaram 66 voluntários idosos.

bebida de café

  Especialistas da Universidade Ruhr organizado experimento envolvendo 66 voluntários anos de aposentadoria. Eles foram divididos em dois grupos. O primeiro grupo - a meia hora antes do teste - tratados diariamente porção de cafeína equivalente a duas xícaras café. O segundo grupo é o mesmo caminho todos os dias, alimentados com o placebo - mas os bebedores foram convencido de que o consumo de café.
 
  Em seguida, todos os participantes de ambos os grupos receberam listas palavras a partir do qual eles devem escolher um "positivo especialmente escolhido opções. " Ao mesmo tempo, os participantes foram convidados para passar no teste visual. Os resultados mostraram que as pessoas que bebiam dois copos por dia de café, 7% melhor lidou com as tarefas do que aqueles que bebiam bebida beskofeinovy. Além disso, voluntários do primeiro grupo sentem-se muito mais feliz.
 
  Os cientistas explicam esta diferença que afecta a cafeína áreas do cérebro responsável pelas emoções positivas. Café em doses pequenas melhora a velocidade e processos comportamentais e mentais.
 
  Lembre-se também que os benefícios do café recém-criada a prevenção de acidente vascular cerebral: aqueles que bebiam uma xícara de café por dia, para 20% menos sofrer um acidente vascular cerebral. Mesmo chá verde para lidar com este problema mais Pior: duas xícaras de esta bebida por dia reduziu o risco de acidente vascular cerebral em apenas 14%. Ainda a combinação mais eficaz é considerado hoje a combinação de cafeína e chá verde. (Saiba mais)

Alimentação saudável

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