Boa notícia para os muitos milhões de bebedores de café - consumo desta bebida reduz o risco de desenvolver diabetes. Pesquisadores Universidade de Harvard provou isso através da recolha de informações sobre as observações mais do que período de 20 anos.

beber café

Beber café   diminui o risco de diabetes , O positivo resultados podem ser conseguidos em um período relativamente curto, tal como estabelecido Os cientistas americanos. Basta entrar em sua dieta diária e meia xícaras mais café e o risco de A diabetes Tipo II   será reduzido em 11%. Embora antes que os cientistas também se mostrou efeito positivo do café na prevenção diabetes, e agora os investigadores descobriram que aumenta com o benefício consumo de bebidas.

Pesquisadores de Harvard realizaram uma meta-análise de uma variedade de Pesquisa realizada por 20 anos. Eles envolveu pessoas com idade de 25 a 75 anos. Todos os participantes foram coletadas informações abrangentes, incluindo a dieta, estilo de vida, estado de saúde, etc. Descobriu-se que essas pessoas, alguém o consumo de café   diminuiu um a dois copos por dia, no máximo, 17% experimentado A diabetes Tipo II . A alteração na quantidade de bebido chá o risco de diabetes   nenhuma diferença.

Mas os voluntários que beberam três xícaras de café dia ou mais tiveram o menor risco de encontro com diabetes - cerca de um terço menos do que aqueles que bebiam uma xícara de café por dia ou até menos. Muito muitas vezes os participantes do estudo se recusou a grandes doses de café como confrontados com doenças crônicas, como hipertensão, doença cardíaca ou câncer. O café descafeinado também foi benéfico como proteção contra diabetes Esta bebida foi deixada antioxidantes e magnésio. (Leia mais)

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