Apenas um refrigerante por dia aumenta o risco de ataque cardíaco ou derrame. Essa é a conclusão a que chegou por pesquisadores da Universidade de Miami e da Universidade de Columbia.

Se você beber todos os dias, apenas uma lata de refrigerante, então é isso aumenta o risco de doenças graves do sistema cardiovascular, incluindo ataques cardíacos e derrames. Pesquisadores norte-americanos também acreditam que o aumento da dose para duas latas leva a danos no fígado e diabetes. Soda pode haver qualquer - a partir do "saudável" dieta cola a limonada.

Em geral, os fãs bebidas carbonatadas   43% a mais em risco para mover um ataque cardíaco, acidente vascular cerebral ou qualquer outra doença vascular do que aqueles que abster-se da "bolha". Anteriormente, os cientistas têm demonstrado que, devido à presença de adoçantes artificiais em sódio, ele pode fazer com que o mesmo efeito sobre o fígado humano, bem como o alcoolismo.

Os cientistas particularmente salientar que a nocividade da chamada soda "dieta", que se apresenta como uma alternativa saudável, não menos comum. Fabricantes de dietética bebidas carbonatadas   especialmente publicidade uma pequena quantidade de calorias neles. No entanto, alguns estudos têm demonstrado que um tal refrigerante, por outro lado, apenas alimentando o apetite. Pesquisadores americanos acompanharam um grupo de 2564 pessoas com mais de 10 anos. Todos são consumidos regularmente, como refrigerantes, incluindo a dieta. A pesquisa mostrou uma ligação convincente entre refrigerante e doenças seredchno-vascular.

Alimentação saudável

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