Óleo de peixe pode ser útil para o seu coração, mas não o cérebro, como os cientistas descobriram. Por dois anos, eles tentaram encontrar as vantagens da utilização de óleo de peixe para a atividade mental, mas não encontrou nada.
"Esta é uma descoberta muito importante, porque um monte de pessoas estão tomando
óleo de fígado de bacalhau
na esperança de melhorar cognitiva
Função cerebral
"- Diz o Dr. Alan Dangur da Escola de Higiene e Medicina Tropical, um dos autores do estudo Londres No entanto, Dr. Dangur não descarta a possibilidade de que o óleo de peixe a longo prazo pode ter algum efeito positivo..
Inúmeros estudos provando melhorar o desempenho mental em pessoas que comem uma grande quantidade de peixes. O risco de desenvolver demência suportes de peixe dieta também parece ser menos. Como isso é explicado Dr Dangur? "O problema com todos estes estudos que você mencionou, é que as pessoas que comem muito peixe por várias razões", - disse o cientista.
Para melhor responder à pergunta sobre o uso de
óleo de peixe
Dangur atraiu 748 homens e mulheres após a idade de 70. Nenhum dos sinais de demência ou outros transtornos de atividade mental. Cada dia durante dois anos, os sujeitos tomaram 200 mg de ácido eicosapentaenóico e 300 mg de ácido docosa-hexaenóico, ou placebo.
Após 24 meses, os cientistas não encontraram diferenças significativas em atividade mental e
função cerebral
os participantes do estudo. O percentual dos que morreram durante este período, incluindo tomar o óleo de peixe e placebo também foi estatisticamente similar.
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