Recentemente, muesli sido muitas vezes criticado por especialistas no campo da nutrição saudável. No entanto, o trabalho dos funcionários da Universidade de Cardiff, no Reino Unido mostraram que o produto cereal é muito mais útil do que se pensava anteriormente.

muesli

Nutricionistas dizem que o granola muito alta concentração de ingredientes de alto teor calórico. Entre os produtos relacionados com muesli saudáveis ​​tem sido reconhecido por muitos especialistas o mais prejudiciais.

No entanto, descobriu-se que esconde muesli na prateleira mais distante no armário ainda. Os médicos têm provado que este produto pode trazer corpo inestimável - desde que ele não é usado acima da norma.

Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Cardiff tem mostrado que comer muesli efeito positivo sobre a atividade mental e do sistema digestivo. Durante o experimento, os voluntários com idades entre 30 a 80 anos, quatro semanas comeu todos os dias no café da manhã para 40 gramas de muesli. Verificar as enfermarias em um mês, os cientistas descobriram que todos os participantes na experiência animou, melhora da função cerebral, e uma sensação de fadiga diminuiu 10%. É significativo que as mudanças positivas na condição das pessoas surgiu depois de uma semana de muesli uso regular. (Leia mais)

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