O presidente russo, Vladimir Putin no "Central TV" NTV contou como ele geralmente passa manhã. Primeiro de tudo, o chefe de Estado parece documentos importantes, e prefere para o pequeno almoço apenas alimentos saudáveis.

"Eu acordei, lavados, e eu começo a trabalhar", - descreveu sucintamente o presidente russo tem seu despertar habitual. Em que   Vladimir Putin   Ele explicou que a primeira coisa que ele olha para os documentos por assinar a mais urgente delas.

O líder do país está em grande forma física, que ele usou para manter uma rotina regular de exercícios. Antes do almoço, o presidente visitou o ginásio para um treino, e devem ser enviadas para a piscina, onde flutua km, em seguida, tomar um banho de contraste.

Só então ele vai para o almoço Putin, "Interfax". Em sua dieta habitual manhã consiste de cereais, um copo de ovos de codorna, e para a sobremesa - queijo com mel. A geladeira na residência em Novo-Ogaryovo, de acordo com o chefe de Estado, um conjunto muito modesto de produtos - suco, iogurte, leite e ketchup.

Para referência:   07 de outubro, Vladimir Putin comemorou seu 60º aniversário.

Alimentação saudável

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