Sem exótico ou "haute cuisine". É simples: mirtilos, maçãs e peras - os principais produtos que ajudam a proteger o corpo contra o diabetes tipo 2, de acordo com cientistas americanos.

O fato é que, nesses frutos e bagas contêm um grande número de substâncias bioativas específicos - flavonóides, que ajudam a regular o metabolismo de carboidratos e manter um pâncreas saudável. Afinal, a hormona insulina é produzida na mesma.

E na conclusão com base em alimentos "anti-diabético" não são uma "Filkin charter" e um estudo maciço de 24 anos. US National Institutes of Health para quase um quarto de século, observadas as dietas de cerca de 200 mil homens e mulheres. No início da experiência os voluntários eram jovens, não-diabéticos (conhecido que a diabetes do tipo 2 começa geralmente na meia idade). Mais tarde, a doença do açúcar diagnosticado em 12.600 pessoas.

Ao mesmo aqueles que consomem regularmente maçãs, peras e amoras (pelo menos 200 gramas por dia à sua escolha), o risco de diabetes foi 23% menor do que a de outros participantes, de acordo com a Reuters. Mas isso não significa que as pessoas que já têm açúcar elevado no sangue deve comer esses alimentos em quantidades ilimitadas. Afinal, peras e maçãs variedades doces de lotes ímpares de açúcar. Porque os diabéticos são incentivados a comer frutas variedades azedo-doce.

BTW

Ligação entre cientistas nashil úlceras do patógeno e diabetes!

A bactéria Helicobacter pylori notória, provoca a doença de úlcera péptica (para esta descoberta, tanto quanto o Prémio Nobel foi dada a dois cientistas australianos) pode ser associado com o desenvolvimento de diabetes do tipo 2, de acordo MedPage hoje.

O estudo de dados que foram obtidos em momentos diferentes dos inquéritos de saúde e nutrição do Serviço Nacional nos Estados Unidos mais de 10 mil pessoas mostrou uma relação diretamente proporcional entre a infecção por Helicobacter eo nível de hemoglobina (HbA1c) exame de sangue glicada, que está associado com a assimilação de glicose. Isso é uma indicação de tolerância à glicose diminuída, que é um sinal de estado pré-diabético.

Pessoas-transportadoras Helicobacter pylori e tem, portanto, acima do peso, mesmo se eles não têm sintomas de diabetes, deve permanecer sob vigilância médica, de acordo com os autores do estudo.

Se esta for a ser confirmado por outras pesquisas, pode ser ao virar da esquina e uma cura para o diabetes. Depois de Helicobacter também aprendeu a lançar para fora do corpo.

Fonte

Alimentação saudável

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