Especialistas acreditam que mais
de metade de cancro
a doença pode ser prevenida por uma nutrição adequada. No entanto, muitos sentem que
tal poder deve ser sofisticado e caro - enquanto os produtos
têm propriedades anti-câncer que muitas vezes são disponível para todos.
Produtos de câncer
Especialistas israelenses
ascenderam a lista "inesperada" de supermercado, que inclui comum e
presentes baratos da natureza - legumes, frutas, nozes. De acordo com a lista, soberba
efeito profiláctico contra o cancro têm
- Cenouras,
- Melancia,
- Pistácios,
- Rabanetes,
- Feijões
- Dill.
Cenouras médicos recomendam
comer pelo menos 2-3 vezes por semana, enquanto que o risco de desenvolver câncer
tumores diminuíram cerca de 30%.
Melancia
Ele contém muitas substâncias
licopeno, o que reduz o risco de cancro da próstata é quase
30%.
Pistácios
cheio de substância
gama-tocoferol, tornando efeito protvoopuholevy em relação a tal comum
cânceres, como câncer de pulmão, câncer de próstata e câncer de mama,
Rabanetes
embora discreto
vegetal, mas há um monte de antocianina, que é capaz de prevenir
a formação de tumores malignos no cólon humano.
Legumes
Fornecido
o uso regular, aumenta o nível do corpo de butirato - um gordo
ácido protege contra o desenvolvimento de muitos tipos de câncer.
Endro
Ele contém flavonóides,
proteger o corpo de câncer de boca e câncer de pulmão.
Para referência:
Resumindo a análise de anti-câncer
propriedades dos produtos, os médicos relataram que essa é realmente muito mais. O
No geral, segundo os especialistas, podem ser identificados sete grupos de produtos
prevenção do câncer.
Vegetais crucíferos: couve,
rabanetes.
Legumes Mareva: Beterrabas
Representantes de alho
Legumes: espargos, cebola, alho, apsparagus,
Legumes: ervilhas, feijão verde,
soja.
"Grama": arroz, milho,
trigo, aveia.
Guarda-chuva: dill, coentro,
salsa, cenouras.
Solanaceae: tomates,
batatas.
Nuts: pistache, amêndoas,
amendoins, nozes
Frutas: Citrus, Melão,
maçãs, melancia, uvas, morangos. (Leia mais)
Alimentação saudável
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