Almoço para o trabalho - as causas mais comuns de distúrbios do trato gastrointestinal (TGI). E, geralmente, ocorre quando uma pessoa é incapaz de trazer qualquer aquecimento e trabalhar em casa cozinhar alimentos ou comer em uma empresas de catering de confiança comprovadas, e mais importante, este onde ele pode pedir o preferível para ele refeições. Em vez disso, ele usa o serviço de "almoço de negócios" em cafés e cantinas. À primeira vista, Almoços de Negócios mais vantagens do que desvantagens.

Problemas de estômago

"Eu sou tudo para almoços de negócios - escreveu recentemente em seu Twitter o jovem gerente e uma das empresas de Moscou. - Sua principal vantagem - baixo custo. Também é importante que o almoço se torna complexa, para que possamos comer sopa e salada, e um segundo. Se, por exemplo, comer em fast food, que vai custar quase o mesmo, mas para o dinheiro que você acabou de comer um hambúrguer e cola zapet-lo. O preço para almoços de negócios no nosso distrito em Moscou varia de 180 a 250 rublos. Eu acho que para cozinhar uma fresca refeição completa para o dinheiro, também, é improvável ter sucesso. E, claro, mais - economizando tempo. 10 minutos irá levá-lo todo o conjunto, então na hora do almoço tranquilamente caber dentro! "

Mas o que é responsável na rede o torcedor almoça seus contemporâneos-moscovita: "Eu nunca foram para almoços de negócios. As refeições podem ser obsoleto, cujos produtos são preparados também. Colegas me disse que, às vezes, o uso de produtos de ontem, que permaneceram durante a noite, e realmente um par de vezes que eu notei. Portanto, o preço é baixo. É melhor trabalhar com ele para trazer comida. E se algo é ordenado em um café, o melhor é separar o menu, não um almoço de negócios ".

Meios de comunicação informaram repetidamente que, apesar da publicidade atraente e preços relativamente baixos, tão em voga hoje na Rússia e no mundo de almoços de negócios nem sempre são de boa qualidade. Para o almoço no trabalho tão frequentemente e levam a um final triste - distúrbios digestivos agudos. E, neste caso, não é uma doença mas uma desordem temporária em seres humanos, cujo corpo para uma extensão maior do que os seus homólogos "afinado" para uma dieta normal e menos resistente a alimentos de qualidade insuficiente.

No entanto, deve ser lembrado que, mesmo em tais doenças como a diarreia (diarreia) é extremamente prejudicial para o nosso corpo. Esta condição dolorosa não pode ser tolerada, porque o corpo é desidratado, ele perde minerais e microflora benéfica. Além disso, as pessoas que sofrem de diarréia torna-se inoperante, porque ele não pode estar presente na como uma longa eventos, viagens de negócios, longa viagem. Mas e se esse mal-estar, muitas vezes nos pega de surpresa, e você não pode chegar ao médico?

Nesta situação, o mais à direita na primeira paragem de diarreia (diarreia). Os médicos recomendam como um de primeiros socorros - pastilha Imodium, que é conveniente de usar e é válido por uma hora, mais rápido e mais eficaz do que outros análogos, parando desejos não controlados. Então você precisa tomar rehydron que irá restaurar o equilíbrio de sais e outros minerais no intestino. Após o desaparecimento dos sintomas de diarreia seriam úteis para desintoxicar o corpo por meio de adsorventes, o mais geral, do qual é o carvão activado.

Em nenhum caso, não mudar de lugar as fases do tratamento. Por exemplo, muitos sob a influência da propaganda na TV, começar a beber probióticos. Sim, eles restaurar a microflora intestinal como resultado de cursos prolongados de tratamento, mas distúrbios digestivos graves, estes medicamentos não ajudam, porque não é um meio de primeiros socorros para a diarreia. Assim lembrar uma vez por todas, em primeiro lugar para parar a diarreia, e depois normalizar o funcionamento do tracto gastrointestinal.

Todas estas dicas para aqueles momentos em que você não pode visitar o médico ea situação requer tratamento imediato. Pessoas prudentes sempre têm um comprimido de dor de cabeça e diarréia, uma vez que estas condições são geralmente imprevisível.

Alimentação saudável

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