Cientistas britânicos descobriram que os produtos de farinha de trigo é muito bom para a saúde. Um grave prova da eficácia das dietas que prevêem a rejeição desses produtos, não pôde ser encontrado.

Alimento do trigo

Um número crescente de pessoas, a escolha de um estilo de vida saudável, comprar seu alimento não contém farinha de trigo ou de qualquer glúten. Muitos acreditam que esta dieta vai ajudar o seu sistema digestivo. Com este e alguns especialistas concordam, desenrola sua tendência conselho de desistir de produtos pão e do trigo, que é compartilhada por muitas celebridades, como Victoria Beckham e Gwyneth Paltrow.

No entanto, os cientistas do britânico Warwick University conduziu um estudo em grande escala que mostrou que 98% a população mundial vai beneficiar a saúde, se incluir na sua dieta produtos de trigo . Os pesquisadores descobriram que apenas 2% da população sofre de doença celíaca e outras desordens imunidade relacionada ao glúten.

Alimento do trigo contêm quantidades substanciais de fibras dietéticas, que são essenciais o sistema digestivo e manter um peso corporal saudável. Particularmente útil os chamados alimentos de grãos integrais, que têm por algum tempo incluído parte de uma dieta saudável. Os pesquisadores também analisaram os resultados de muitos estudos que mostram benefício sem glúten dieta . Descobriu-se que apenas uma parte desses estudos realmente Ele mostrou um resultado positivo ea outra parte é mostrado resultados negativos. Assim, uma conclusão clara sobre os benefícios dieta sem glúten   pode ser feito. (Leia mais)

Alimentação saudável

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