Chocolate, sorvete, e as pizzas tais produtos não são capazes de levantar o humor. Esta conclusão Os cientistas americanos da Universidade de Minnesota.

Comida reconfortante

Em algum ponto no léxico nutricionistas e psicólogos não havia tal coisa como uma confortável ou calmante comida , Ou seja, produtos alimentícios, que após o uso em seres humanos aumento da quantidade produzida de hormônios específicos de prazer. Esta refeição é chamado reconfortante porque é geralmente tratada pessoas, experimentado um choque nervoso forte. Por exemplo, uma mulher depois de se divorciar amado homem corrida para o chocolate e donuts, como eles acreditam que esta Isso as ajuda a se animar.

Comida reconfortante

Cientistas norte-americanos usando curiosos várias experiências provaram que nenhuma alimentos calmantes   em Ela não existe. E o que é considerado como o de alimentos, conforto não mais humano do que nenhum alimento em tudo. Alunos os voluntários foram carregados autores do estudo em um mau humor depois visualizar vários clipes de filmes tristes e tristes.

Alguns jovens recebida Produtos da categoria de calma, muitas vezes usam o alimento que não deve ser afetar o humor, eo resto dos jovens não comer nada. O por todos, sem exceção, os alunos que participaram do experimento Eles relataram que seu humor melhorou ligeiramente. Em que usar alimentos calmantes não deu quaisquer vantagens.

Alimentação saudável

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