O uso diário
chocolate, frutas e chá é uma prevenção confiável de diabetes e alguns outros
doenças. É tudo sobre a presença de flavonóides e antocianinas de cientistas dizem
Universidade de East Anglia.
Produtos contra diabetes
A University of East
Inglaterra, um estudo foi realizado com a participação de mais de duas mil mulheres,
resultados publicados no Journal of Nutrition. Cada participante foi
questionados sobre a sua dieta, ao mesmo tempo que cada foi retirada para análise do conteúdo de
o nível de açúcar no sangue de inflamação geral e do corpo.
"Nós estudamos o efeito de
comer certos grupos de substâncias - flavonóides. Nós
focada em flavones contidas na salsa, tomilho, aipo,
bem como antocianinas contidas em bagas, granadas vermelhas, vinho e outros
frutas e vegetais vermelhos ou azuis ", - diz o principal autor
Edin estuda Cassidy.
Como resultado do que se seguiu
recolha de dados para esta análise comparativa, verificou-se que a utilização de
um grande número de flavonas e antocianinas conduz a uma clara melhoria
a regulação dos níveis de açúcar no sangue, bem como a uma diminuição das reacções inflamatórias.
Lembre-se que a inflamação crônica está intimamente ligada à
diabetes
.
obesidade e das doenças do sistema cardiovascular.
"Passamos a primeira grande
o estudo de como flavonas e antocianinas afectar o risco de diabetes "
- Disse Cassidy. - "Trabalhos anteriores sugeriram que estes
Agentes biologicamente activos podem agir sobre o nível de açúcar no sangue,
que está associada com o desenvolvimento de diabetes Tipo II. No entanto, até agora permaneceu
desconhecido o efeito sobre a glicose no sangue tem uso regular
alimentos ricos em substâncias estas ".
Concordo com ele co-
Pesquisa - Tim Spector partir do Kings College London. Segundo ele, mesmo os produtos que são utilizados para excluir muitos dos saudável
dieta, como o vinho e
chocolate
Pode trazer benefícios significativos para o corpo.
Assim, bagas, frutas
e
chocolate
voltar a reputação nutricionalmente benéficas produtos significativamente benéfico na prevenção de
diabetes
. No
No entanto, os especialistas lembram-nos que está tudo bem com moderação, e até mesmo o mais útil
produtos só trará danos se comer demais. (Leia mais)
Alimentação saudável
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