Beber suco de laranja
pode causar o desenvolvimento de hipertensão. Tal conclusão inesperada
cientistas da Swinburne University of Technology, na Austrália.
Suco de laranja
Copo da manhã
suco de laranja
aumentos
o risco de ataque cardíaco ou insuficiência cardíaca como a causa
pressão arterial elevada. Cientistas australianos descobriram que o amplamente
uma recomendação comum para o início de um dia de trabalho, com um copo
suco de laranja
na realidade
Ele representa uma ameaça para a saúde humana, e não a todos é seguir
estilo de vida saudável.
Em 250 ml de sumo de fruta
contém cerca de 7 colheres de chá de açúcar, e mais açúcar do que uma pessoa recebe,
quanto maior for a pressão arterial central e o risco de
hipertensão
. A pressão arterial central medida na aorta - uma grande
coração artéria que bombeia o sangue oxigenado para
distribuí-lo por todo o corpo. Autor
estudo, o Dr. Matthew Pace diz que suas descobertas importantes porque
que a sociedade acredita-se que o suco de fruta - uma parte de uma saudável
estilo de vida.
"Sim, em tais sucos suficientes
muitas vitaminas, mas também uma grande quantidade de gorduras saturadas e não contêm açúcar
fibras, - diz o Dr. Pace. - Portanto, o uso de laranja e
outras variedades de sumo de fruta pode levar a um aumento do consumo de açúcar,
que é típico para a população ocidental. Isto aumenta a prevalência de
hipertensão
e cardiovascular
doença. "
O suco de fruta é uma das
as principais causas de obesidade e diabetes nos países desenvolvidos. Em um copo de suco típicas
115 calorias, enquanto um banco com sua Coca-Cola 139. Enquanto isso,
Suco de laranja é considerado uma bebida saudável e cola insalubre. Além disso
sumos de fruta culpa é que eles são prejudiciais para os dentes das crianças. Cada oitavo
a criança sofre o decaimento a três anos, devido ao uso de
sucos. (Leia mais)
Alimentação saudável
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