Peritos espanhóis testaram as propriedades antioxidantes de laranjas, para estabelecer seu efeito exato. De acordo com os autores do estudo, eles eram dez vezes maior do que o anteriormente previsto.
"Laranjas e suco de laranja ativar a digestão humana, fortalecer o sistema imunológico e protegem as células de reações oxidativas e envelhecimento", - enumerou as propriedades medicinais destas frutas cítricas.
Especialistas em lembrar que o sumo de laranja contém não só uma grande quantidade de vitamina C e vitamina D, o que ajuda a reduzir o risco de cancro, auto-imunes, doenças cardiovasculares, e doenças infecciosas. Um copo de suco de laranja dá corpo a uma pessoa de 50% da dose diária recomendada de vitamina D.
Ao mesmo tempo, os especialistas lembrar-nos que a utilização de sumo de laranja requer precisão. Ele não deve beber diretamente do copo - é melhor através de uma palha. Além disso, deve-se evitar sucos com níveis mais elevados de açúcar. (Leia mais)
